Xuất tinh sớm là tình trạng khi nam giới không kiểm soát được quá trình xuất tinh, gây khó khăn và sự thất vọng trong quan hệ tình dục. Để giải quyết vấn đề này, dưới đây là một số giải pháp hiệu quả đa dạng như thực phẩm hỗ trợ và các bài tập thể dục đơn giản để cải thiện sức khỏe tình dục mà bạn có thể tham khảo.
1. Sử dụng các thảo dược Đông y
Trong y học đông y, có một số loại thảo dược được cho là có tác dụng tráng dương và được sử dụng để hỗ trợ chức năng tình dục. Dưới đây là một số loại đông y có thể được sử dụng để tăng cường tráng dương:
- Hổ phách (Panax ginseng): Hổ phách được coi là một loại thảo dược quý giá trong y học đông y và có thể có tác dụng tăng cường chức năng tình dục. Nó được sử dụng để tăng cường sức mạnh, sức bền và khả năng tình dục.
- Linh chi (Ganoderma lucidum): Linh chi được coi là một loại nấm quý giá trong y học đông y và được cho là có tác dụng bổ thận, tăng cường sinh lực và chức năng tình dục.
- Đỗ trọng (Eucommia ulmoides): Đỗ trọng được sử dụng để bồi bổ thận và cải thiện chức năng tình dục. Nó có thể hỗ trợ tăng cường sức mạnh và kéo dài thời gian quan hệ tình dục.
- Xạ hương (Musk): Xạ hương được coi là một thành phần đặc biệt có tác dụng bổ thận, tăng cường chức năng tình dục và làm tăng ham muốn tình dục.
- Câu kỷ tử (Cuscuta chinensis): Câu kỷ tử được sử dụng trong y học đông y để bồi bổ thận và cải thiện chức năng sinh lý. Nó có thể hỗ trợ tăng cường tráng dương và kéo dài thời gian quan hệ.
Tuy nhiên tác dụng của các loại thảo dược này vẫn chưa được nghiên cứu và chứng minh một cách rõ ràng. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có kinh nghiệm trước khi sử dụng bất kỳ loại đông y nào để điều trị xuất tinh sớm.
2. Sử dụng thuốc:
Có một số loại thuốc được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm. Dưới đây là một số thông tin về những loại thuốc phổ biến được sử dụng trong điều trị xuất tinh:
– Thuốc thuộc nhóm thuốc chống trầm cảm: Các thuốc có vai trò quan trọng trong việc điều tiết tâm trạng và cảm xúc. Ngoài ra, nó cũng có tác động đến việc điều tiết quá trình xuất tinh. Giúp kéo dài thời gian xuất tinh. Tuy nhiên, chúng có tác dụng phụ và cần được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
– Thuốc tê bao quy đầu tại chỗ: Thuốc có tác dụng tạm thời, với tác dụng phụ là làm nóng và rát bao quy đầu, có thể ảnh hưởng thuốc tê đến người bạn tình trong lúc quan hệ;
– Thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin: Làm kéo dài thời gian xuất tinh trong âm đạo lên 2 – 10 lần. Thuốc được sử dụng trong khoảng thời gian vài tháng.
Tuy nhiên, lạm dụng thuốc có thể dẫn đến chóng mặt, buồn nôn, đổ mồ hôi, hội chứng “sinh dục không yên”, khô môi, mờ mắt, táo bón, giảm chất lượng tinh trùng và các tác dụng phụ không mong muốn khác cho nên bạn cần hỏi ý kiến chuyên gia và tuân theo chỉ định của bác sĩ điều trị khi sử dụng những loại thuốc này.